Ohjelma syksy 2023
Elokuu
vko 33
- Pe 11. - su 13.8.2023 Joogaa - maalausta - tanssia - Anne Nuotion luovuusviikonloppukurssi
- Tiistai 22.8. klo 16:30 - 17:45 Vinyasa Flow jooga (Sinikka Salminen) - 5€ tutustumistunti
- Tiistai 22.8. klo 18 - 19 Ashtangajoogan tutustumistunti (Mirja Tuomenoja) - 5€ tutustumistunti
- Tiistai 22.8. klo 19:30 - 20:30 Yin joogan tutustumistunti (Mirja Tuomenoja) - 5€ tutustumistunti
- Pe 25. - su 27.8.2023 Anne Nuotion Eksklusiivinen joogakurssi - Annen kursseilla käyneiden spesiaalikurssi
- Su 27.8. klo 17 - 18 Ashtangajoogan tutustumistunti (Piia Launiala) - Hinta vain 5€
- Ma 28.8. klo 18:00 - 19:30 TRE - stressinpurkuilta (Katja Hietanen) - Tutustu TRE harjoitukseen
- Ti 29.8. klo 18:00 - 19:15 Ashtangajoogan alkeiskurssi (Mirja Tuomenoja) - 3 kerran alkeiskurssi
- Ti 29.8. klo 19:30 - 20:30 Yin joogan kurssi (Mirja Tuomenoja) - Koko syksyn kurssi 12.12. asti
- To 31.8. klo 8:30 - 10:00 Aamun Yin & Yang (Katja Hietanen) - Aamutunnin kautta päivä käyntiin!
- To 31.8. - su 3.9. Anne nuotion Ashtangajoogan viikonloppukurssit - Alkeet, jatko ja miesten oma ryhmä
Syyskuu
vko 35
- Su 3.9. klo 18:15 - 19:30 Ashtangajoogan alkeiskurssi (Piia Launiala) - Aloita jooga 7 kerran alkeiskurssilla
- Ke 13.9. klo 18:00 - 19:30 Illan Yin jooga (Katja Hietanen) - Aikaa rentoudelle
- To 14.9. klo 17:30 - 19:00 Levon piiri - Yin by Bloomington (Tanja Reijomaa) - 4 kerran kurssi
- Ti 19.9. klo 18:00 - 19:15 Ashtangajoogan alkeisjatko (Mirja Tuomenoja) - Koko syksyn ohjattu kurssi
- Ma 25.9. klo 18:00 - 19:30 TRE - stressinpurkuilta (Katja Hietanen) - Tutustu TRE harjoitukseen
- Pe 29.9.2023 - 23.4.2024 Sakraalijoogan koulutus (Anne Nuotio) - 5 viikonlopun syväsukellus joogaan
Lokakuu
vko 40
- La 7.10. klo 9:30 - 14:30 Sadonkorjuun joogapäivä - Lempeää joogaa ja herkullinen brunssi sekä kakkuhetki
- Su 6.10. klo 9:00 - 14:00 Ashtangajoogien sadonkorjuupäivä - Ohjattu jooga ja jooga nidra (Katja Hietanen) ja elävän ravinnon brunssi sekä kakkuhetki (Katri Maa)
- Ke 11.10. klo 18:00 - 19:30 Sointushindo (Tanja Reijomaa ja Helena Vilen) - Shindovenyttelyä, hengitystä ja äänimaljojen sointuja
- To 12.10. klo 8:30 - 10:00 Aamun Yin & Yang (Katja Hietanen) - Aamutunnin kautta päivä käyntiin!
- La 14.10. klo 10:00 - 11:45 Ihana Vinyasa - teematunti (Sinikka Salminen)
- Ke 25.10. klo 18:00 - 19:30 TRE - stressinpurkuilta (Katja Hietanen)
- To 26.10. klo 17:30 - 19:00 Levon piiri - Yin by Bloomington (Tanja Reijomaa) - 4 kerran kurssi
- Su 29.10. - su 26.11 klo 18:15 - 19:30 Ashtangajoogan alkeet/jatko -kurssi (Piia Launiala) - Loppukauden kurssi
marraskuu
vko 44
- To 2.11. klo 8:30 - 10:00 Aamun Yin & Yang (Katja Hietanen) - Aamutunnin kautta päivä käyntiin!
- Pe 3. - su 5.11. Jooga ja Passion test -yhdistelmäkurssi (Anne Yritys ja Anne Nuotio)
- Ke 8.11. klo 18:00 - 19:30 Illan Yin jooga (Katja Hietanen) - Aikaa rentoudelle
- Pe 10.11. klo 8:00 - 10:00 Aamun ashtangajooga (Katja Hietanen) - Mysore-harjoitus
- Ma 20.11. klo 18:00 - 19:30 TRE - stressinpurkuilta (Katja Hietanen)
- To 23.11. klo 17:30 - 19:00 Levon piiri - Yin by Bloomington (Tanja Reijomaa) - 4 kerran kurssi
- To 30.11. Aamun Yin & Yang (Katja Hietanen) - Aamutunnin kautta päivä käyntiin!
joulukuu
vko 48
- La 2.12. - Su 3.12. Oman elämäsi valokeilassa - 6 viikonlopun Naisten voimaantumisryhmä (->1.12.2024)
- La 2.12. klo 10:00 - 11:45 Ihana Vinyasa - teematunti (Sinikka Salminen)
- Ke 13.12. klo 18:00 - 19:30 Illan Yin jooga (Katja Hietanen) - Aikaa rentoudelle