annen Kurssit ja koulutukset
Sakraalijoogan jatkoryhmä
Sakraalijoogan jatkoryhmä on avoin sakraalijoogan jatkokoulutuksen käyneille. Vuonna 2024 jatkoryhmän viikonloppuja on kolme (pe-su). TEEMAT 1.-3.3.2024 RAUHA 23.8.-25.8.2024 ILO 1.-3.11.2024 KIITOLLISUUS Hinta 530€ / kurssi Tutustu lisää Annen nettisivuilta |
Biodynaamisen kraniosakraaliterapian koulutus
7 viiden päivän seminaaria Aloitusseminaari 8. -12.5.2024 Biodynaamisessa kraniosakraaliterapiassa työskennellään kehossa virtaavan hienovaraisen elämänenergian kanssa lempeällä ja kuuntelevalla kosketuksella. Hoitaja tukee hoidettavan hermoston itsesäätelyä, jotta uusi sisäinen tasapaino voi syntyä. Paino on hoidettavan terveydessä ja voimavaroissa. Tästä seuraa hoidettavalle syvä levollisuuden tunne ja hänen yhteytensä omaan itseen voimistuu. Opettajana Agàta Holliger Agàta H. Holliger, OmL TC, BCST, SEP on työskennellyt terapeuttina yli 30 vuotta perinteisiä hoitomuotoja täydentävien erilaisten kehotekniikoiden parissa. Avustajana toimii Anne Nuotio Vuonna 2014 -2017 Anne osallistui Agàta Heinz Holligerin ja Marga Berrin biodynaamisen kraniosakraaliterapian koulutukseen Etelä-Ranskassa. Tällä hetkellä Anne antaa biodynaamista kraniosakraaliterapiaa säännöllisesti Suomessa ja Ranskassa. Tässä koulutuksessa Anne toimii Agàtan assistenttina ja kääntää opetuksen englannista suomeksi. |
Joogaa – Maalausta – Tanssia
30.8. – 1.9.2024 Jooga, maalaaminen ja tanssi ovat kaikki tapoja rakastaa elämää, ylistää sitä ja luoda sisimmästään jotain ainutkertaista ja parempaa. Nämä ilmaisukeinot avaavat myös uusia reittejä syvälle itseemme ja itsestämme ulos. Tämä viikonloppukurssi (pe-su) on mahdollisuus ilmentää syvimpiä tuntojasi, tuoda sisäistä maailmaasi ja omaa ainutlaatuisuuttasi esiin rytmein, liikkein, muodoin ja värein. Asanaharjoituksen avulla pääset asettumaan viisauteesi kehosi kautta. Näin maalaaminen lähtee liikkeelle keskittyneestä hiljaisuudesta ja kehon rauhasta. Tanssi virtauttaa kaiken päivän aikana koetun ja järjestää asiat uuteen elävään tasapainoon. Hinta 470€ Hinta sisältää maalaustarvikkeet. |
Joogaopettajakoulutus 13.9.2024 - 15.3.2026
Haluatko kouluttautua joogaopettajaksi? Vai haluaisitko käydä joogaopettajakoulutuksen itseäsi varten syventääksesi omaa harjoitustasi ja lisätäksesi omaa ymmärrystäsi joogan monitasoisista vaikutuksista? Tämä koulutus on koostettu niin, että siinä lomittuvat alusta alkaen tila, jossa havainnoida omaa itseä sekä toisen ihmisen kohtaaminen. Näin ollen koulutus sopii sekä joogaopettajaksi aikoville että niille, jotka haluavat rakentaa omaa joogaharjoitteluaan vahvalle tietopohjalle, sensitiivisyydelle ja kuuntelevuudelle. Joogan opettamisen lähtökohta on oma joogaharjoittelu, sen myötä tapahtuvat muutokset sekä laaja ymmärrys näistä prosesseista. Prosessit tapahtuvat niin fyysisessä kehossa kuin mielen ja tunteidenkin tasolla, mutta myös kokonaisenergiassa, joka on yhteydessä hermostoon ja hengitykseen. Koulutus antaa erinomaiset valmiudet omien joogaryhmien ohjaamiselle ashtangajoogaperinteen mukaisesti. Koska koulutus valmentaa myös kuuntelemaan omaa viisautta, niin jokainen voi löytää myös oman ainutlaatuisen tapansa opettaa. |
Koulutus sisältää 200h, jotka toteutuvat 11 kurssiviikonlopun aikana. Tutustu tarkemmin koulutuksen sisältöön, aikatauluihin ja opettajiin linkistä.
|
Anne Nuotio
Olen astunut joogan maailmaan vuonna 1995 ja ensi hetkistä asti tuntenut löytäneeni luotettavan ja maagisen työvälineen ja portin sisimpääni – kehoni. Kehoni on ollut tutkimukseni kohde niin jännitysten kuin muiden erilaisten energiaepätasapainojenkin suhteen. Alusta asti minua on erityisesti kiinnostanut hengitys, koska sen oikullisissa ilmentymissä sain kiinni monenlaisista tunteista ja hetkien heijastumista. Myös asanat näyttivät minulle tietä itseeni hengityksen kautta. Tutkin asanoiden erilaisia vaikutuksia hengitykseeni. Kun säädin kaikessa rauhassa hengitystäni asanan mukaisesti, tuloksena oli aina tasapainoinen olotila!
Joogaharjoitteluni on aina ollut päivittäistä. Nykyään myös meditaatio kuuluu jokaiseen päivääni. Opiskelen innolla ja sydämellä joogatietoa ja joogafilosofiaa, sekä myös länsimaista filosofiaa, psykologiaa, neuroplastisuutta ja kaikenlaista asioita liittyen ihmisenä kehittymiseen ja menneisyyden taakoista vapautumiseen. Opetuksessani korostuu ihmisen kehon kuuntelu ja kunnioittaminen. Harjoituksia ei tehdä pakottamalla tai rutiininomaisesti, vaan luodaan hiljainen ja pyhä harjoittelutila, jossa jokainen voi syventyä rauhassa tuntemaan omaa kehoaan ja oivaltamaan siitä uutta. Erityisosaamisaluettani on kuitenkin energiatason ymmärtäminen niin kehon jatkeena kuin myös mielenliikkeiden ilmaisumuotona. Opetan koulutuksissani ihmisiä näkemään ja tuntemaan energeettisiä tiloja ja muutoksia. |