Ohjelma
|
Syyskausi 2024 esittäytyy!
Ohjelmassa on jokaisen kuukauden kohdalla alkavat kurssit tai tunnit. Tunnin tai kurssin nimeä klikkaamalla saat lisätietoa sisällöstä ja opettajasta sekä ohjeet ilmoittautumiseen. Mukana ohjelmassa kertaluonteisia tunteja, pidempiä kursseja ja viikonloppukursseja. Tervetuloa Hyvän Olon Joogakeskukseen! |
|
Elokuu 2024
vko 34
- Ke 21.8. klo 17 - 18:15 Hathajooga (Johanna Lamminen) - Tutustumishinta 10€
- 23.8. - 25.8. Sakraalijoogan jatkoryhmän viikonloppukurssi (Anne Nuotio) - teema ILO
- Tiistaisin 27.8. - 10.12.2024 klo 19:30 - 20:30 Yin jooga 60 min (Mirja Tuomenoja) - Koko syksyn kurssi tai kertamaksulla
- Tiistaisin 27.8. - 10.12.2024 klo 17:45 - 19:15 Ashtangajooga 90 min (Mirja Tuomenoja) - Koko syksyn kurssi tai kertamaksulla
- Ke 28.8. klo 17 - 18:15 Hathajooga (Johanna Lamminen) - Tutustumishinta 10€
- 30.8. - 1.9. Joogaa-maalausta-tanssia viikonloppukurssi (Anne Nuotio) - Luovuuden riemua
|
|
Syyskuu 2024
Viikoittaiset tunnit:
Tiistaisin
17:45 - 19:15 Ashtanga 90 min (Mirja Tuomenoja)
19:30 - 20:30 Yin jooga 60 min (Mirja Tuomenoja)
vko 36
Tiistaisin
17:45 - 19:15 Ashtanga 90 min (Mirja Tuomenoja)
19:30 - 20:30 Yin jooga 60 min (Mirja Tuomenoja)
vko 36
- Ke 4.9. klo 17 - 18:15 Hathajooga (Johanna Lamminen) - Tutustumishinta 10€
- Ke 4.9. klo 18:30 - 19:45 Kehon laulu / Terra soul jooga (Tanja Reijomaa) - 4 kerran kurssi, joka toinen ke
- To 5.9. klo 18:15 - 19:45 Levon piiri (Tanja Reijomaa) - 4 kerran minikurssi
- 6. - 8.9.2024 - 3.8.2025 Joogaopettajien lisäkoulutus 2024 - 2025 (Anne Nuotio) - 102h jatkokoulutus
- Ke 11.9. klo 17:30 -19 Hellitä hetkeksi- kurssi PalautumisohjelmaPRO™ (Katri Herranen-Rask) - 5 kerran kurssi
- 13.9.2024 - 15.3.2026 Joogaopettakoulutus (Anne Nuotio) - 200h koulutus
- Keskiviikkoisin 18.9. – 18.12.2024 klo 17:00 - 18:15 Hatha jooga (Johanna Lamminen) - Koko syksyn kurssi tai kertamaksulla
- 21.9. - 20.10.2024 Restoratiivisen joogan jatkokoulutus (Kirsi Saivosalmi) - Kahden viikonlopun kokonaisuus
- 27. - 29.9.2024 Joogastartti syksyyn (Anne Nuotio) - Viikonloppukurssi alkeiskurssi, jatkoryhmä ja aamumysore
|
|
lokakuu 2024
Viikoittaiset tunnit:
Tiistaisin
17:45 - 19:15 Ashtanga 90 min (Mirja Tuomenoja), tuntia ei 15.10.
19:30 - 20:30 Yin jooga 60 min (Mirja Tuomenoja), tuntia ei 15.10.
Keskiviikkoisin
17:00 - 18:15 Hatha jooga 75min (Johanna Lamminen)
vko 43
Tiistaisin
17:45 - 19:15 Ashtanga 90 min (Mirja Tuomenoja), tuntia ei 15.10.
19:30 - 20:30 Yin jooga 60 min (Mirja Tuomenoja), tuntia ei 15.10.
Keskiviikkoisin
17:00 - 18:15 Hatha jooga 75min (Johanna Lamminen)
vko 43
- Ma 21.10. klo 17:00 - 18:30 TRE stressinpurku kurssi (Katja Hietanen) - 3 kerran lyhytkurssi, joka toinen ma
- To 24.10. klo 16:30 - 18:00 Soundful yin (Tanja Reijomaa) - yksittäinen tunti
- Ke 30.10. klo 18:30 - 19:45 Levon aika - Restoratiivinen yin ja hoitavat soinnut (Tanja Reijomaa) - 4 kerran kurssi
- To 31.10. klo 18:15 - 19:45 Levon piiri (Tanja Reijomaa) - 4 kerran minikurssi
Marraskuu 2024
Viikoittaiset tunnit:
Tiistaisin
17:45 - 19:15 Ashtanga 90 min (Mirja Tuomenoja)
19:30 - 20:30 Yin jooga 60 min (Mirja Tuomenoja)
Keskiviikkoisin
17:00 - 18:15 Hatha jooga 75min (Johanna Lamminen)
vko 45
Tiistaisin
17:45 - 19:15 Ashtanga 90 min (Mirja Tuomenoja)
19:30 - 20:30 Yin jooga 60 min (Mirja Tuomenoja)
Keskiviikkoisin
17:00 - 18:15 Hatha jooga 75min (Johanna Lamminen)
vko 45
- 1. - 3.11. Sakraalijoogan jatkoryhmän viikonloppukurssi (Anne Nuotio) - teema KIITOLLISUUS
- Ke 6.11. klo 16:30 - 18:00 Kaamoksen karkotus / Levon jooga ja äänimaljat (Tanja Reijomaa) - 4 kerran kurssi
- Ke 6.11. klo 18:30 - 19:45 Kehon laulu / Terra soul jooga (Tanja Reijomaa) - 4 kerran kurssi, joka toinen ke
- To 28.11. klo 18:15 - 19:45 Levon piiri (Tanja Reijomaa) - 4 kerran minikurssi
|
|
joulukuu 2024
Viikoittaiset tunnit:
Tiistaisin
17:45 - 19:15 Ashtanga 90 min (Mirja Tuomenoja), 10.12. viimeinen syksyn tunti
19:30 - 20:30 Yin jooga 60 min (Mirja Tuomenoja), 10.12. viimeinen syksyn tunti
Keskiviikkoisin
17:00 - 18:15 Hatha jooga 75min (Johanna Lamminen), 18.12. viimeinen syksyn tunti
vko 50
Tiistaisin
17:45 - 19:15 Ashtanga 90 min (Mirja Tuomenoja), 10.12. viimeinen syksyn tunti
19:30 - 20:30 Yin jooga 60 min (Mirja Tuomenoja), 10.12. viimeinen syksyn tunti
Keskiviikkoisin
17:00 - 18:15 Hatha jooga 75min (Johanna Lamminen), 18.12. viimeinen syksyn tunti
vko 50
- To 12.12. klo 16:30 - 18:00 Soundful yin (Tanja Reijomaa) - yksittäinen tunti
- To 19.12. klo 16:30 - 18:00 Soundful yin (Tanja Reijomaa) - yksittäinen tunti
Tammikuu 2025
vko 1
- la 4.- su 5.1. Oman elämäsi valokeilassa (Anne Nuotio & Pirita Vuorinen) - 6 viikonlopun naisten ryhmä
Helmikuu 2025
vko 7
- pe 14.2. - su 16.2. Restoratiivisen joogan peruskoulutus (Kirsi Saivosalmi) - 2 viikonlopun koulutus (35h + 10h)