Kevätkauden 2024 kurssit ja tunnit
Ryhmäkoko kaikilla kursseilla on pieni, joten ilmoittaudu kurssille hyvissä ajoin! Ilmoittautuminen on sitova eikä kurssimaksua tai sen osia palauteta. Mikäli et pääse osallistumaan jollekin kerralle, voit lahjoittaa osallistumiskerran ystävällesi. Kurssit laskutetaan viikkoa ennen kurssin alkua.
Kaikki kurssit pidetään Hyvän Olon Joogakeskuksella, Hämeenlinnassa, Rauhankatu 3C.
Ilmoittautumiset:
tanja@bloomington.fi
tai txt/whatsapp 040 8251658
Kaikki kurssit pidetään Hyvän Olon Joogakeskuksella, Hämeenlinnassa, Rauhankatu 3C.
Ilmoittautumiset:
tanja@bloomington.fi
tai txt/whatsapp 040 8251658
Levon piirit
Suositut Levon piirit jatkavat myös keväällä 2024
LEVON PIIRIT torstaisin klo 17.30 - 19.00 Kurssilla pääset vahvistamaan yinenergiaasi. Rentoudut ja rauhoitut tervehdyttävän olemisen äärelle kun pääset nautiskelemaan yinjoogasta, restoratiivisesta joogasta, hoitavista hengitysharjoituksista, äänimaljojen ja rummun hoitavista soinnuista sekä syvärentoutusharjoituksista. Lisäksi saat konkreettisia lepovinkkejä myös kotiin. Kukin piiri kokoontuu neljänä peräkkäisenä torstaina ja jokaisella kerralla tuntikokonaisuus on erilainen Hinta 130€. Hinta sisältää Harmoniaa arkeen työkirjan IV Levon piiri 11.1. - 1.2. / TÄYNNÄ V Levon piiri 8.2. - 7.3. VI Levon piiri 11.4. - 2.5. Ilmoittautumiset: tanja@bloomington.fi tai txt/whatsapp 040 8251658 |
Restoratiivinen levon jooga -tunnit
Levon jooga
torstaina 8.2. klo 19:20 - 20:50
Levon jooga on ihana harjoitus voimavarojen keräämiseen, uupumuksen ja stressin ehkäisyyn sekä itsetuntemuksen syventämiseen. Restoratiivinen jooga on voimallinen rentoutumismenetelmä lepoon ja palautumiseen sekä hermoston hemmotteluun. Tunnin hinta 28€
Restoratiivinen jooga ja sointukylpy
Ke 8.5. klo 18:30 - 19:30
torstaina 8.2. klo 19:20 - 20:50
Levon jooga on ihana harjoitus voimavarojen keräämiseen, uupumuksen ja stressin ehkäisyyn sekä itsetuntemuksen syventämiseen. Restoratiivinen jooga on voimallinen rentoutumismenetelmä lepoon ja palautumiseen sekä hermoston hemmotteluun. Tunnin hinta 28€
Restoratiivinen jooga ja sointukylpy
Ke 8.5. klo 18:30 - 19:30
Soundful yin yoga tunnit
SOUNDFUL YIN ® YOGA -tunnit
keskivikkona 21.2. klo 18.30 - 20 / 28€
keskiviikkona 27.3. klo 17 - 18.30 / 28€
keskiviikkona 24.4. klo 17 - 18.30 / 28€
Soundful Yin® on rekisteröity konsepti, joka yhdistää hoitavat äänet, hermostoa hellivän Yin-joogan sekä lempeän kosketuksen. Yin-jooga on joogamuodoista rauhallisin ja lempein. Se on pitkiä, syvävenyttäviä rentoutusasentoja, joita voidaan myös tukea erilaisin apuvälinein, jotta löydetään keholle mahdollisimman mukavat oltavat, jotta se voi hiljalleen ikäänkuin sulaa asentoon ja näin rentoutuu.
keskivikkona 21.2. klo 18.30 - 20 / 28€
keskiviikkona 27.3. klo 17 - 18.30 / 28€
keskiviikkona 24.4. klo 17 - 18.30 / 28€
Soundful Yin® on rekisteröity konsepti, joka yhdistää hoitavat äänet, hermostoa hellivän Yin-joogan sekä lempeän kosketuksen. Yin-jooga on joogamuodoista rauhallisin ja lempein. Se on pitkiä, syvävenyttäviä rentoutusasentoja, joita voidaan myös tukea erilaisin apuvälinein, jotta löydetään keholle mahdollisimman mukavat oltavat, jotta se voi hiljalleen ikäänkuin sulaa asentoon ja näin rentoutuu.
Tanja reijomaa
Tanja Reijomaa on hämeenlinnalainen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin moniottelija: yin-joogan, Soundful Yin ® joogan ja restoratiivisen joogan ohjaaja sekä Terra Soul Jooga ® -joogaopettajaopiskelija, kalevalainen jäsenkorjaaja, äänimaljahoitaja, koulutettu ekokosmetologi, Yin Your Skin ® PRO Advanced kosmetologi, luonnonkosmetiikan kouluttaja,
luontoyhteysohjaaja, aromaterapeutti sekä Hoitava hengitys HB ®-ohjaaja. "Hyvinvointi on minulle kehon, mielen ja sielun tasapainoa - kokonaisvaltaista kukoistusta. Hyvinvoiva keho ja stressitön mieli heijastavat ulospäin sisäistä hehkua ja sielun hohdetta. Joogatunneillani haluan luoda sellaisen ilmapiirin, että Sinulla on aina lupa olla juuri sellainen kun olet ja tarpeen tullen uskallat pyytää apua. Jokainen ansaitsee tulla vastaanotetuksi, kuulluksi ja nähdyksi. Myös hoitolahoidoissa periaatteeseeni kuuluu asiakkaan kokonaisvaltainen hoitaminen – jokainen kohtaaminen on yksilöllinen ja sen hetkiset tarpeesi huomioon ottava. Tällä hetkellä minulle on tärkeää jakaa joogan sanomaa levon, hermoston rauhoittamisen sekä itsetuntemuksen näkökulmasta. Haluankin luoda lempeät puitteet niiden tarkastelulle omilla tunneillani. Tänä päivänä elämme hyvin yangisessa maailmassa, jossa vallitsee kiire ja suorittaminen. Hyvin monelle meistä yinin hidas energia on se mitä kaipaamme ja tarvitsemme lisää elämäämme. Mitä hektisempää elämä on, sitä enemmän tarvitsemme yin-energiaa. Luonto on mulle itselleni erityisen tärkeä juttu, ja se jo itsessään hoitaa. Luonnon merkitystä ja elementtejä haluan tuoda tunneilleni yhä enenevässä määrin." |
Olet lämpimästi tervetullut tunneilleni Hyvän Olon Joogakeskukselle sekä tietenkin myös ihaniin ekologisiin elämyshoitoihin hyvinvoinnin
huoltamolleni Suomen Kasarmille. Muista pitää huolta elämäsi tärkeimmästä ihmisestä. Sinusta ♡ Iloa ja valoa, Tanja Reijomaa Lue lisää Tanjan palveluista ja joogatunneista |